今天踩腳踏車訓練台一小時+雞肉蔬菜烤薄餅與雙份辣椒~ #健康營養的辣椒飽包 #powerfood #nutrition #fitness Waypoint Sant'e 鐵人伙房 ...

上個週末，帶上MLO (Max、Lucy、Olie的綜合簡稱)和一顆熱血的心，就衝去台中歌劇院欣賞冰雪奇緣電影交響音樂會。 本來看著主辦單位的網頁上寫著，沒有兒童年齡限制但建議是7歲以上小朋友觀看時...

我一直有個腳踏車「一日雙塔」的夢想，從基隆的富貴角燈塔，騎到屏東的鵝鑾鼻燈塔。我很認真為了這個夢想...

身為一個台南人，到了外縣市生活最常被問到的問題就是，台南最好吃的牛肉湯是哪間？ 　　 每次聽到...

******這是業配文***** 寰宇漫遊停播的時候，有一位粉絲上來留言，說從小就看到一個很大隻的...

辛辛苦苦完成了腳踏車之旅的階段訓練。 馬上告訴爸爸：我好想念媽媽。但是你不要跟她說，我們悄悄的回去...

實在太多人一直來問我到底打完AZ之後身體狀況如何有沒有什麼副作用？ 現在有跟大家詳細的報告一下...

英國雖然封城，但是每天還是允許人民出門運動一次，這週三開始更放寬條件可以出門無限次運動、散步、日光浴...

在校區偶爾需要腳踏車代步，還好我大學時在學校就天天騎，訓練有素！ 還可以一手拿雨傘單手騎車喔~ 只是...

上星期天參加101國際登高賽，繼登玉山、腳踏車環島和大甲媽祖遶境後，我又完成一項體能挑戰。參賽前花了...